エンジニアガールの晩御飯 2017年4月2日~7日
フルタイムで働いているので、晩御飯をゆっくり作る時間がありません・・・
特に残業なんかしちゃうと、家に着くのが11時頃だったり(汗)
でも私は6時間は寝ないとお昼寝しちゃうので、遅くても12時には寝ます!
そのために、毎日のご飯はとても適当(笑)
毎週土曜日か日曜日に1週間分の献立を決めて、たっぷり買い込み、平日は買い物には行きません(*´ω`*)
しかも、メニューは主菜とご飯のみ!
我が家の買いこみと献立をご紹介します!
★今週の買い込み
なす5個
ピーマン4個
豆腐3パック
鶏もも肉5羽
豚バラ500g
ベーコン
卵10個
ねぎ1本
筍半本
麻婆豆腐の元
計:2873円
★今週のご飯
2日(日) チンジャオロース、チャーハン
もとなんていりません!簡単うまうまチンジャオロース
チャーハンはCookDoの香味ペーストと卵とベーコン
3日(月) 麻婆茄子豆腐、中華風コンスープ
麻婆豆腐の元で手抜き(笑)しかも、写真撮るの忘れた…
4日(火) ガリバタチキン
簡単♪うちのガリバタチキン炒め
5日(水) 鶏ももおろしポン酢
カリカリ☆もも焼きおろしポン酢
6日(木) 豚バラ大根
豚大根
7日(金)
旦那が飲んでくるっていうのでなし!
特に残業なんかしちゃうと、家に着くのが11時頃だったり(汗)
でも私は6時間は寝ないとお昼寝しちゃうので、遅くても12時には寝ます!
そのために、毎日のご飯はとても適当(笑)
毎週土曜日か日曜日に1週間分の献立を決めて、たっぷり買い込み、平日は買い物には行きません(*´ω`*)
しかも、メニューは主菜とご飯のみ!
我が家の買いこみと献立をご紹介します!
★今週の買い込み
なす5個
ピーマン4個
豆腐3パック
鶏もも肉5羽
豚バラ500g
ベーコン
卵10個
ねぎ1本
筍半本
麻婆豆腐の元
計:2873円
★今週のご飯
2日(日) チンジャオロース、チャーハン
もとなんていりません!簡単うまうまチンジャオロース
チャーハンはCookDoの香味ペーストと卵とベーコン
3日(月) 麻婆茄子豆腐、中華風コンスープ
麻婆豆腐の元で手抜き(笑)しかも、写真撮るの忘れた…
4日(火) ガリバタチキン
簡単♪うちのガリバタチキン炒め
5日(水) 鶏ももおろしポン酢
カリカリ☆もも焼きおろしポン酢
6日(木) 豚バラ大根
豚大根
7日(金)
旦那が飲んでくるっていうのでなし!
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